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7/2/2009 成年人必看的五个故事（转自沧海）
1、1只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，它大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢! 立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！
2、靠自己
小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！
小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。
蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」
我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
3、鲨鱼与鱼
曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。 后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。
可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。
4、神迹
法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。」 试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。
5、钓竿
有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：「你为何不要？」小孩回答：「我想要你手中的钓竿。」老人问：「你要钓竿做什么？」小孩说：「这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。」 我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在“钓竿”，而在“钓技”。
有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。 6/30/2009 苏格拉底麦穗 希腊有一位大学者，名叫苏格拉底。
一天，他带领几个弟子来到一块麦地边。 那正是成熟的季节，地里满是沉甸甸的麦穗。 苏格拉底对弟子们说：“你们去麦地里摘一个最大的麦穗，只许进不许退。我在麦地的尽头等你们。” 弟子们听懂了老师的要求后，就陆续走进了麦地。 地里到处都是大麦穗，哪一个才是最大的呢？弟子们埋头向前走。看看这一株，摇了摇头；看看那一株，又摇了摇头。 他们总以为最大的麦穗还在前面你呢。 虽然弟子们也试着摘了几穗，但并不满意，便随手扔掉了。 他们总以为机会还很多，完全没有必要过早地定夺。 弟子们一边低着头往前走，一边用心地挑挑拣拣，经过了很长一段时间。 突然，大家听到苏格拉底苍老的、如同洪钟一般的声音：“你们已经到头了。”这时两手空空的弟子们才如梦初醒。 苏格拉底对弟子们说： “这块麦地里肯定有一穗是最大的，但你们未必能碰见它； 即使碰见了，也未必能作出准确的判断。 因此最大的一穗就是你们刚刚摘下的。” 苏格拉底的弟子们听了老师的话，悟出了这这样一个道理： 人的一生仿佛也是在麦地中行走，也在寻找那最大的一穗。 有的人见了那颗粒饱满的“麦穗”，就不失时机地摘下它； 有的人则东张西望，一再错失良机。 “你可以用一生去等待最完美的爱，但是你能用一生去等吗？”
苏格拉底麦穗其实并不是客观上最大的麦穗， 但对于个人来讲，那就是他摘到最大的麦穗， 就是不失时机的摘下并持守到最后； 到了麦田的尽头，你会发现自己正拥有那份爱； 现实世界诱惑太多，越是优秀的人越是如此，想要找到那最大的麦穗，结果走到麦田的尽头却发现两手空空； 有些人则象猴子掰玉米，先随便找一个抓在手里； 然后发现一个更好的就丢掉手上已有的，到头来一无所获，却发现自己虚度了光阴； 骑马找马的方法找工作，在就业竞争激烈的今天也许是个生存的好方法； 但对于找生命的另一半则是对别人对自己都不负责的作法，真情只有一份，并不是简单时间的分配； 你我曾经都想找最大的麦穗，现在却发现错过了许多机会， 好在为时还不晚，人生的麦田还很长，争取下一次好机会； 我们都想成为生活的主角，却常常发现连配角都不是； 其实人人都是生活的导演，两人相爱你导我演在对方的眼里你就是主角。 6/28/2009 每天进步-善待自己善待自己
善待不是宽容，更非懈怠，真正的善待是对自我价值的尊重和挖掘。 矢志不移地追寻梦想，大胆挖掘并发挥上天赋与自己的天赋潜能，张扬个性，独辟蹊径甚至无畏于标新立异，终有一天能够“于无声处听惊雷”，跃上成功之巅，把自我的价值发挥到极致。这是最好的善待自己。 生命中最脆弱的时候不是孤独寂寞时，而是当我们生病住院时，与骨肉阴阳分离时，见鲜血淋漓时，才想到人生还要面临着生老病死，那种真正触及心灵的痛处，不管是男人还是女人都会感到有一种深深的恐惧。所以，当我们今天能平安健康的生活着就是一种幸福，我们应该懂得珍惜自己的生命。 当真正领悟到生命比一切都重要的时候，我们便可以真正的善待自己了，只有做到生命、心情、灵魂三者完美的结合，才算是真正意义上的善待自己。 朋友，人生苦短，生命可贵，没有什么比生命更重要了，善待自己吧，享受每生命中的每一天。 6/26/2009 燃情岁月：James Honer - The Ludlows 看过《燃情岁月》的朋友，一定会被里面的配乐所吸引！值得一提的是The Ludlows这首配乐，出自著名的电影配乐大师James Honer之手。在欣赏影片的时候会让自己感受到这首曲子带给你的冲击是如此的强大！故事情节和场景的拉伸变换在这首曲子的衬托下，只有一个感觉，那就是从心底迸发出的震撼。唯美的景色被这首乐曲染上了更加浓重的一笔色彩，悠扬的旋律主题在钢琴和弦乐中呈示的是如此的完美，以至于听后只有那种无虑的平静心情和舒适放松的感觉。这也是为什么我看了好几遍《燃情岁月》的原因之一，相信很多朋友很喜欢这部影片。
乐曲大体分为三个部分，在钢琴奏出主题之后，弦乐发展了这一主题并在中间与木管乐器产生对话，最后在小提琴的独奏和温柔的钢琴与弦乐合奏下结束全曲。前面的钢琴部分使人像在斑驳的阳光照射下的林间小路中行走一样，渐渐地在钢琴的指引下走出了森林来到了广阔的草原，温暖的阳光遍布全身，享受着新鲜的空气和鸟语花香，随后，慢慢地走进了夕阳的余晖当中。
当心情烦闷时，听一下这首配乐，或许心情会变得平静许多，你不妨试一试。
以下内容转载自维基百科、百度，相关链接
英文维基百科：http://en.wikipedia.org/wiki/James_Horner 中文维基百科：http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E8%A9%B9%E5%A7%86%E6%96%AF%C2%B7%E9%9C%8D%E7%BA%B3&variant=zh-cn 百度百科：http://baike.baidu.com/view/935931.htm 詹姆斯·罗伊·霍纳（James Roy Horner，1953年8月14日—），美国电影作曲家，出生于加利福尼亚州洛杉矶。在皇家音乐学院师从著名作曲家Gyngy Ligeti学习作曲，70年代进入好莱坞，80年代崭露头角。1986年为《异形》续集配乐，即获得奥斯卡最佳原作音乐提名，同时他还为《American Tail》作曲，也同获得最佳原作歌曲提名。1997年因《泰坦尼克号》获得奥斯卡最佳原创音乐奖和奥斯卡最佳原创歌曲奖。其他作品还有《美丽心灵》 《勇敢的心》 《燃情岁月》（Legends of the Fall) 《死亡诗社》等等百余部影片的配乐。苏格兰风笛为他的最大特点。 James Horner
James Roy Horner (born August 14, 1953) is an American composer and conductor of orchestral and film music. He is noted for the integration of choral and electronic elements in many of his film scores, and for frequent use of Celtic musical elements. Horner won two Academy Awards for his score and song compositions for the film Titanic in 1997.
Early life
Horner was born in Los Angeles, California, the son of Austrian immigrants Joan (née Fraenkel) and Harry Horner, who was a production designer, set designer and occasional film director.
Horner started playing piano at the age of five. His early years were spent in London, where he attended the Royal College of Music and studied under György Ligeti. He received his bachelor's degree in music from the University of Southern California, and eventually earned a master's and started working on his doctorate at the University of California, Los Angeles where he studied with Paul Chihara, among others. After several scoring assignments with the American Film Institute in the 1970s, he finished his teaching of music theory at UCLA and turned to film scoring.
In his youth, Horner was acquainted with Carrie Goldsmith, daughter of the famous composer and peer Jerry Goldsmith.
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对于一部好的影片，我以前只会去关注情节，现在会关注更多的细节：导演、编剧、演员、配乐、IMDB评分、清晰度、字幕信息、剧照、剧情等，看完一部影片不仅仅是娱乐，而是在娱乐的过程中是否能学到东西。
以下是燃情岁月的影片的一些介绍，转自verycd。
◎译 名 燃情岁月
◎别 名 秋日传奇 ◎片 名 Legends of the Fall ◎年 代 1994 ◎国 家 美国 ◎类 别 剧情 ◎IMDB评分 7.1/10 34,480 votes ◎IMDB链接 http://www.imdb.com/title/tt0110322/ ◎片 长 133 Min ◎导 演 爱德华·瑞克 Edward Zwick ◎主 演 布拉德·皮特 Brad Pitt 安东尼·霍普金斯 Anthony Hopkins 艾丹·奎因 Aidan Quinn 朱丽娅·奥蒙德 Julia Ormond 亨瑞·托马斯 Henry Thomas ◎简 介
骑兵上校威廉厌倦了战争，他带着全家来到西部荒原，在一处偏僻的 山区开垦牧场。上校的妻子因为无法忍受艰苦的环境而抛夫弃子回到了东 部，威廉上校独自一人肩负起了养育三个儿子的重担。
在艰苦的环境中三兄弟渐渐长大，他们手足情深但性格却大不相同。大哥艾尔弗莱德为人忠厚，办事认真；三弟塞缪尔是位理想主义者，深 受父亲的宠爱；而老二特里斯坦则是一位狂放不羁的人，他自由奔放，常 与印第安人交往，从他们那里学到了不少东西。父子四人在一个纯男性的 世界里过着淡泊的生活。
然而，塞缪尔大学毕业后，把未婚妻苏珊娜带回了家里。平静的生活 被打破了。艾尔弗莱德暗恋上了苏珊娜，而特里斯坦的气质却又打动了苏 珊娜的心。四个年轻人在痛苦地压抑着各自的情感。
就在此时，第一次世界大战爆发了。三兄弟不顾父亲的劝阻，参军前 往欧洲。在战争中，特里斯坦眼睁睁地看着塞缪尔死去却无能为力。无限 悲哀的特里斯坦按印第安人的方式挖出了弟弟的心脏，带回祖国埋葬。
艾尔弗莱德在向苏珊娜求婚被拒绝后离开了家乡。弟弟死亡的阴影也 使特里斯坦无法面对他所深爱的苏珊娜。特里斯坦也离家出走，从此杳无 音讯。在苦苦的等待中光阴流逝。苏珊娜心灰意冷，终于答应嫁给艾尔弗 莱德。
这时，上校不幸中风，流浪多年的特里斯坦此时又回到了家中。在这 些年中，他吃了许多苦，回来后他娶妻生子，想过上平静的生活，一切似 乎就要这样平静的结束了，然而在一次进城返回途中，妻子不幸被人误杀， 这再一次燃起他心中躁动的烈火。
苏珊娜一直对塞缪尔深感内疚，如今特里斯坦妻子的死又使他十分痛 苦，她忍受不住这样的折磨以自杀结束了自己的生命。而特里斯坦此时已 将所有的一切置之度外 ，他终于在父亲和大哥艾尔弗莱德的帮助下报了仇。 6/20/2009 ABOUT ME 一年多过去了，看了沧海上自己写的那些日志，也明白了自己为啥会写这些日志。一直以来的不被承认，导致了后来自己的那些过激言论。而自己所写的这些日志导致了后来的不可能，也让自己的明白了很多道理。
如果只是一个同学写的一些匿名日志，或许真的没什么。然而，自己所谓的公众形象毁了自己，看看我在沧海上面发的那些日志就知道，因为在学校里面工作，自己的性格又导致了在BT、BBS、ftp上太过于活跃，再加上平常喜欢帮助别人，让自己变成了所谓的公众人物，虽然自己觉得没什么，然而这些自认为没什么的东西，却让自己受到了莫大的伤害！后来辞了沧海的版主职务，但这也已经于事无补了。
时间可以冲淡一切，这个只要是个人都知道。两个人在一起，需要彼此相信对方的。
也许有人会问，她把你伤成这样，你还会爱她吗？我的回答是肯定的，其实到目前为止我还没有忘记，想要忘记一个自己曾经深爱过的人，真的很难！写到这里，我又忍不住哭泣了！我知道作为一个男人，这样子很不成熟，只会让人看不起自己....人心都是肉长的，我不曾想过去伤害别人，然而到头来伤害到的确是自己...就好比如自己在用刀片一片一片的割自己的肉，虽然很疼，却让自己时刻保持清醒！！
今晚喝了点酒，有点头晕！反正是周末了，熬夜也无所谓了，大不了明天晚点起床了。
经历了这一年多的时间，确切的说是14个月零6天...不乏遇到喜欢的女孩儿。很多人劝我不要太挑剔，再找个人就好了，重新一段新的恋情，给自己一个重新选择的机会，这样可以忘记过去那段感情的伤痛。然而天秤座的男人就是这么的追求完美，而O型血的天秤座更是如此！也许她并不完美，但即便是不完美的她在我的心中也还是那么的美好，因为曾经的我把她当做了自己的唯一！
昨天（2009-6-19），研究生证书打印，加班贴照片，同事问我要不要看一个人的照片，其实同事一说我就知道是谁，我说不要了，曾经有一阵子还经常访问某博客的，后来不访问了，有一首歌写的多好啊——SHE的《记得要忘记》，REMEMBER TO FORGET..
一年多的时间，让自己成长了许多，懂得了去关爱、去包容别人，去聆听别人的倾诉，去帮助那些更需要帮助的人，自己很累，这我都知道。这期间，也有过开心，然而更多的时间是痛苦，成长本来就是很痛苦的事情，走出一段感情是需要时间和很大的勇气的。跟朋友们总说自己已经走出来了！然而自己真的走出来了吗？我不知道！曾经我好爱她，经历这么长的时间，有遇到过自己喜欢的，也去相过一次亲。自己尝试着去接受自己喜欢的，然而，经历过感情伤害以后，发现很难再去爱上一个人了。
我想如果在35岁以前，我还没遇到合适的女生，我会选择单身。我还有好多年的奋斗时间，可以提升自己的能力，自己并不是一个甘于堕落的人，在工作、学习和生活的过程中，我学会了思考，学会了利用更多的时间去充实自己。在北京压力很大，想要在激烈的竞争中取胜很难，而要在竞争中处于优秀的状态，就更难了。所以我很喜欢那句座右铭“优秀是一种习惯，这种习惯会让你更爱自己，你更爱自己了，自然会有更多人爱你~” 6/19/2009 许哲珮 -《美好的》[MP3]许哲珮 -《美好的》[MP3] 下载地址：http://www.verycd.com/topics/2752975/ 专辑中文名: 美好的 许哲珮2009春夏全创作专辑《美好的》 从2001年的《汽球》到2007年的《许愿盒》，许哲珮足足让乐迷期盼了六年之久。这一次，获金曲奖最佳专辑制作人肯定的她，累积了大量的创作能量将一次爆发… 乐团界好友为这张专辑的付出也绝对值得一提，例如专辑混音的工作就由Tizzy Bac的贝斯手哲毓操刀，其他如旺福乐团、宇宙人乐团及许哲珮成军六年的乐团 - 马戏团，都以各自专精的强项在本张专辑不计代价的贡献良多。 推荐曲目： 滴滴滴： 每个人都需要被聆听，每个人都需要被了解。灵感来自小朋友成长过程中用想像力创造的Imaginary Friend （幻想的朋友），许哲珮用轻舞摇摆的爵士曲风，加上旺福乐团及宇宙人乐团小玉的精湛即兴演奏，摇醒了右脑的想像细胞，激盪出五彩繽纷的火光。 日光恋人： 阳光、沙滩、海洋，总少不了慵懒浪漫的Bossa Nova。略带电子香颂的编曲，传达在暖暖日光里暗自许下和恋人不分开的坚定心愿。 美好的： 主要乐器採用一把简单古典吉他的民谣小品，深刻的描写出生命中最美好的小事。间奏的爵士口琴，由才华洋溢的音乐人藤井俊充吹奏，悠扬饱满的音色，让人彷彿重回怀旧的美好时光。 专辑曲目: 01. Imaginary Friend - Intro 6/17/2009 家园
◎译 名 家园/地球很美有赖你(港)/卢贝松之抢救地球(台) ◎简 介 导演扬恩·亚瑟花了15年时间筹备，走访50个国家拍摄，由澳洲海底的大堡礁到非洲肯亚高原的乞力马扎罗山；亚玛逊热带雨林到戈壁沙漠；美国德萨斯州连绵不断的棉花田到中国上海的工业城镇。如诗如画的美景唤醒世人，乐观地珍视我们仍然保有的50％雨林，而非只着眼那失去的一半；更重要是地球60亿人类都应该醒觉，我们的责任所在…… 卢贝松首度监制，国际名摄影师杨亚祖贝特杭执导的纪录片。以客观的角度阐述地球的诞生，演变以及地球现今所面临的种种问题！以一幕幕自然漂亮的画面带观众认识美丽的地球，并借此宣扬环保的重要以及迫切性。 自人类出现在地球上的二十万年以来，这个星球历经近四十亿年演化所建立起的平衡，不再井然有序。我们为此付出的代价太过高昂，但现在不是悲观的时刻- -人类还有十年能扭转这股趋向，了解过去我们巧取豪夺地球丰饶资源的完整真相，并改变人类的消耗模式。 国际摄影大师杨亚祖贝特为我们带来他走访超过五十个国家，全由空中俯瞰所拍摄的独特画面，分享他的惊奇与忧心，他的作品，立下一个我们必将共同重建的浩大工程基石。 我们居住的这个蓝色星球已经存在了45亿年，她孕育出来的万千物种长期一直相互依存。但只有20万年历史的人类，却快速掌控了这个星球并为所欲为，过度索取资源，打破了亿万年来的固有生态平衡。在《Home》里面，我们了解到：为了满足日益增长的食物需要，全球一半的谷物用于饲养提供肉类的牲口，生产1公斤牛肉就需要消耗1万3千升的水；为了生产纸浆而砍伐原始森林大量种植桉树，生物的多样性被人为破坏，快速生长的桉树，抽干了地下的水分，快速消耗地球的资源。过去50年，人类对地球的改变，比前面20万年还要多，令这个美丽的蓝星球千疮百孔：大河断流，资源枯竭；冰川冰冠快速减少，气温上升，气候反常；森林消失，物种灭绝...... 20％的世界人口消耗了80％的地球资源 全球军费开支多于援助发展中国家经费的12倍 每天有5千人死于受污染的食水，10亿人没有干净的饮用水 10亿人在饱受饥饿 全球超过50％销售的谷物用于喂食牲口与生化燃料上 全球40％耕地质量下降 每年有1300万公顷的林地给毁灭 1/4的哺乳动物、1/8的鸟类、1/3的两栖动物濒临绝种，生物品种的死亡率快于自然速度1000倍 75％的渔产品已耗尽或面临耗尽 过去15年的平均温度是有纪录以来的最高 冰冠的厚度40年来减少了40％ 到2050年，可能导致多达2亿的气候难民 长此以往，电影《Wall-E》里面，整个地球变成垃圾场的命运将不再是科幻情节，也不再遥远，但人类有能力整体移居外星球的日子还遥遥无期，人类正在毁灭自己唯一的家园！ 人类早已是地球的统治者，但不能再充当肆意妄为、目光短浅的独裁者，而应该作为地球的管理者，用智慧的远见，与其他所有物种去共同分享、去挽救去持续保育我们赖以生存的家园。让我们欣慰的是，许多国家、许多人已经在行动：以取之不尽的太阳能、风能替代不可再生的石油、煤炭；重植林木，建立起更多的自然保护区；有节制可持续再生地伐木和捕鱼；减少使用、替代、再用、循环、回收，做一个负责任的消费者…… 正如《Home》影片最后所传达的信息：“现在已不再是悲观的时候，让我们立即联手，重要的不是我们失去了什么，而是我们剩下的还有什么。”是继续破坏直至毁灭还是行动起来拯救我们唯一的家园？答案就在你的一念之间！ 6/16/2009 申扬 -《爱谁谁》[MP3]  申扬 -《爱谁谁》[MP3] 专辑中文名: 爱谁谁
歌手: 申扬音乐风格: 流行 资源格式: MP3 发行时间: 2009年06月09日 地区: 大陆 语言: 普通话 简介: 压缩码率：192Kbps
专辑介绍: 90后小女生申扬的首张唱片！“90后”是一个新时代；“90后”是一个新群体；“90后”的小女生开始新鲜歌唱了。我们可以聆听申扬的音乐，体验与申扬一起的快乐。
申扬有明显的90后新鲜气质，有个性，张扬胆大，自尊心强，有自信，敢于夸张的表达对于这个世界上的人与物的爱和憎。从小就接受了艺术教育和熏陶，开始了她从喜爱唱歌到专心学习演唱到踏入歌坛的音乐之旅。
申扬单纯可爱，与同龄女孩一样喜欢用手机玩自拍，喜欢讲90后的语言，喜欢网络，喜欢体现自己的个性，但是申扬对音乐踏实认真的态度体现她与与其他90后的很大不同。申扬用了一年多的时间精心准备和录制了这张90后感觉的流行乐唱片。整张唱片彰显年轻的气质，音乐风格有活泼俏皮的轻松舞曲音乐，也有委婉动听的情歌作品，更有与同是90后音乐创作小女生陈梦谦的合作，陈梦谦为申扬创作的【青春散场】以及填写了【Your Love】的歌词。同是90后的合作，可能是更有默契和感觉吧。
整张唱片一轻松活泼的音乐为主，同时也有抒情的情歌以及申扬演绎的经典老歌。
【爱谁谁】——爱你爱他还是爱自己好……一首让你感受90后轻松活泼的音乐节奏，表现90后的恋爱初体验。俏皮可爱好听的首支主打曲目。
【空城计】——一首足以成为K歌热门的歌曲，旋律很委婉，歌词很有新新意，申扬的演绎也表现出了她成熟的一面。
【青春散场】——同是90后的也与申扬同在江南一片天空下长大的陈梦谦为申扬创作的一首描写青春的歌曲，青春刚刚开始，那么青春散场是什么？等你来听。
【去旅行】——宝宝去旅行，新年去旅行，特有意思的一首歌，从一个宝宝的角度来唱出该休息休息啦，出去玩玩吧。算是儿歌么？哈哈，来听听吧。
专辑曲目:
01.爱谁谁 02.单身俱乐部 03.空城计 04.Your Love 05.下雨天分手 06.天涯歌女 07.青春散场 08.去旅行 09.爱谁谁 (伴奏) 10.去旅行 (伴奏) 6/14/2009 开心网最搞笑真心话！！！（从头到尾，你不笑的话，算你牛拜！）笑喷．．．（转自开心网） 01.你的仇人在上厕所时，没纸出不来，你怎么办？？——给他一卷透明胶 02.有没有想到一个人你就想哭？——有，债主。 03.立即！马上！别想！说一个P打头的英语单词 ——PI GU !!! 04.现在有人追你吗？——有，我欠她30块钱。。。 05.你最学习雷锋的一件事是什么？——抱着大嫂送孩子回家。。。 06.小时候调皮，导致最严重的一次后果是什么？——小时候在一个城墙上玩耍~一不小心，失足了。。。。把别人从墙上踢了下去。。。。 07.你偷看过别人隐私吗？——我明抢。。。 08.你想过自杀吗？——我想他妈宰了你！ 09.你初吻是在什么情况下发生的？——6岁的时候我对一个比我小一岁的女孩儿说：不同意我把你推水沟里去。 10.和你做朋友，最起码的标准是什么？——得是人。 11.彼此相爱的两个人，如何长相思守？——彼此宰了对方，埋在一处。。。 12.有人默默的暗恋着你，你知道后会动心吗？——我觉得我会变心。。。 13.你前任结婚了，你愿意参加她婚礼吗？——我只想参加丫的葬礼！ 14.半夜遇见劫匪，他说不唱歌不让你走，你会唱什么？——好汉歌。。。 15.说真的，你整过容么？——我肚子是隆的。。。 16.如果情敌掉水里了，你会怎么样？——尿尿。。。 17.男人怎么能说一套做一套？——关键时刻还会带个套。。。 18.冬天，多久洗一次澡？——冬天，洗一次澡。。。 19.如果你的高中同学在KTV坐台，你恰巧碰到她了，你会？——我会点她出台。。。 20.你觉得你本人好看，还是照片好看？——关灯好看。。。 21.韦小宝和白雪公主的共同点是？——都比较喜欢群P 22.雀斑，高度近视，大饼脸，象腿，粗腰，让你选一个当老婆，你会选择？——我会选择男人。。。 23.刘翔：中国的速度！姚明，中国的高度！你！中国的？——重量。。。 24.看到一MM在河边哭泣，你会怎样？——我会偷偷把她推下去。。。 25.有没有一个人，让你一想到，心里就酸酸的？——有，买糖葫芦的那个。。。 26.我爸爸突然对我说，我比李嘉诚有钱，你会说？——该吃药了 27.抽烟的男人有味道，还是喝酒的男人有味道？——不洗澡的有。。。 28.海边，有只海龟翻不过来身，你会？——拎起来，回家煮汤。。。 29.用二组词？——二逼 30.请用一或者二，或者两组词？——一个二逼 31.13个小朋友分9个橘子，如何分才公平？——掐死四个！ 32.每天让你挣扎的事情是什么？——便秘。。。 33.对联：找工作找好工作。 找老公找好老公 横批？——做梦。。。 34.公交车上你睡着了，醒来后想的是什么？——啊。。。我还活着吗？（因为我是司机） 35.现在，眼睛离开电脑屏幕，向右看，看到了什么，告诉我？——我爹的巴掌，他妈的几点了还不睡觉！！！ 36.你觉得一见钟情、三见倾情和日久生情，哪个更是你的风格？——冷血无情，要么就一夜激情！ 37.如果必须裸露半边身体，你裸露左边还是右边？——下边 38.唰的一下！ 我就站在你面前，深情的望着你，你会。。？ ——把你给日了 39.你在看电视，忽然贞子爬出来了，你会。。。 ——1找个笼子养起来，研究.2拿板凳给她拍回去！ 40.爱一个人怎么表达，可以得到芳心？——花钱如落花流水去。。。 41.突然有个人问你，你对处女座的人有什么看法？——男的，抽你！女的，来我被窝悄悄地告诉你！！！ 42.你认为男人什么时候最迷人？——大便的时候最迷人！熏迷死你！ 43.你身上哪些部位被人赞美过？——指甲，小时候门卫赵大妈老夸我，哟，这孩子的指甲长得真像刘德华的 ！！！ 44.我酒喝多了突然抓着你的手，然后对你说我喜欢你很久了你怎么办 ——对不起，我已经娶了你女儿了。 45.如果死后，在奈何桥看到孟婆，给你喝孟婆汤，你说什么 ——奶奶个腿！又TMD的掺水了！！！ 46.晚上，在温暖的被窝里睡觉，你最不想做的事情是什么？——尿床！ 47.身上最刻骨铭心的那条伤疤是怎么来的 ——出生的时候那个狠心肠的医生剪的 48.眼泪要流出来的时候不想被别人看见，伱会怎么做？——用手捂着别人的眼睛 49.你心目中 最想养的宠物是什么？？？——奥特曼 50.放弃一个人，想忘记，最有效的方法是？——研究奥特曼 51.女友一口气吃了50串羊肉串，男友说了5个字，说了哪5个字——你嘴巴好骚 52.有人撒你一身油，对你说：别担心，有奥妙全自动，你咋办？——打到他肾亏，对他说“别担心，有六味地黄丸，治肾亏，不含糖。” 53. 独自走在路上，一位异性跑来问你：这是地球吗？你怎么回答？——如果是美女的话，我会说：“我爱你，火星人” 如果是恐龙的话，我会说：“哪来的，滚回哪儿去” 54.我很乖我很听话，知道你现在有男/女朋友，但是我会等你，你会要我吗？——会等死的，乖，回家吧。 55.如果你另一半的前任死了，你另一半在你面前痛哭，你如何反应？——抛出三尺白绫，道一声：你不如随她去了吧。 56.如果你相爱多年的恋人碰到比你更优秀的，然后离开了你，这证明什么？——爱情其实就是一种TMD猿－粪－！！！ 57.一个人动不动就去星巴客，抱个笔记本一坐一下午，你怎么看？——总比抱笔记本坐永和豆浆强 58.有人对你说，我家冲马桶都用矿泉水，你怎么回应？——老子尿出来的都是皇家礼砲！ 59.你的某个长得还不错的异性朋友半夜给你打电话要和你出去开房ML，你怎么办？——滚蛋！老子是正经人！别他妈勾引我－－－－－－－－－－－－－－－－－－－去哪？ 60.简单的问题~三国时期蜀国的五虎上将是谁~网上查的是猪~——星矢、紫龙、冰河、瞬、一辉 61.双胞胎，哥哥叫天龙，弟弟叫啥好？——八部 62.北京小吃名字最奇特的一个，表现一种动物的状态，在北京，很多地方都有卖的！你猜？（答案：驴打滚）——孔雀绿 63.假如你入狱了，你在监狱里面干些什么打发时间？——挖地道 64.你有没有天天想着一个异性~答：我天天都想，想和她上床... 65.如果有一天你突然消失，你觉得会有人疯狂地找你吗？？——如果我还欠着银行的房贷和车贷…… 66.现在的你，100米能进13秒吗？——自由落体？ 67.两个女孩都喜欢你，一个漂亮有才华，一个温柔会持家，你选？——先把家里的离了 68.ICAC是廉政公署，那ICBC是啥（答案：中国工商银行）——廉政母署 69.如果非要在（1李宇春2芙蓉姐姐3如花4吕秀莲）选一个，然后立刻洞房，你选什么—— 选死－－－ 70.玩开心网你偷到的最值钱是什么？——网吧的鼠标．．． 下面是附加题： 看完我老陆辛辛苦苦归总的这么多条，如果没有回帖的的话，该怎么办？——男的木有小鸡鸡，女的木有小咪咪！不男不女的可以不用回帖！ 网摘...不要跟自己过不去，能做的事情就做，做不了就不做，想得通就想，想不通就明天想，再想不通就算了。 这么多年来，我渐渐明白，其实包容并不是吃亏了，是为了让自己更幸福。 |
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